У період зміни погоди варто відмовитися від вживання кави.
Медики назвали шкідливі звички і продукти, які можуть провокувати мігрень. Нестабільна погода на початку весни найчастіше стає причиною проблем зі здоров'ям у метеочутливих людей.
Лікарі розповіли, що не потрібно робити, щоб не допустити погіршення самопочуття. За словами фахівців, в першу чергу слід відмовитися від сигарет. Якщо людині складно позбутися цієї звички, то в період зміни погодних умов необхідно не курити. В іншому випадку може відбутися різкий спазм судин, больові відчуття тільки посиляться.
Забороняється «лікувати» мігрень за допомогою вживання спиртних напоїв. Відзначається, що полегшення триває короткий період часу, а потім по організму наноситься справжнісінький удар.
У період зміни погоди варто відмовитися від вживання кави. У більшості випадків дана порада стосується людей, які страждають підвищеним тиском і мають атеросклероз. Якщо присутня гіпотонія, то можна випити невелику кількість кави.
Так званими провокаторами мігрені також виступають різні сири, горіхи, шоколад, цитрусові, копченості, прянощі. Рекомендується також відмовитися від копченої, смаженої, жирної і гострої їжі.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Росія масово жене на війну попів РПЦ
04:40 04 тра 2024.
Партизани розвідали систему оборони окупантів у Криму
02:20 04 тра 2024.
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.
Названо терміни прибуття західної військової техніки в Україну
21:45 03 тра 2024.
Володимир Зеленський розповів про головні теми Глобального саміту миру
21:30 03 тра 2024.
Антициклон Sven принесе на великодній вікенд сонце та ясне небо (Карта)
21:15 03 тра 2024.