Медики розповіли про шкоду меленої і розчинної кави
Експерти стверджують, що цей напій підвищує ризик розвитку серцево-судинних і онкологічних захворювань.
Багато людей помилково думають, що натуральна кава шкодить організму так само, як і розчинна, адже кавові дерева обробляють добривами, в складі яких є пестициди. Насправді мала частка отруйних речовин залишається в листі, а кавові ягоди практично їх не містять. Тому експерти радять молоти кавові зерна вдома за допомогою кавомолки, оскільки так ви захистите себе від неякісного продукту.
Читайте також: Лікарі назвали «чорний список» продуктів, для тих кому за п'ятдесят
Велика загроза розчинної кави для організму полягає в тому, що далеко не кожен виробник вказує всі компоненти, які знаходяться в складі напою, що бадьорить. У більшості випадків, крім кави, там є консерванти, ароматизатори та синтетичні добавки. Для виготовлення розчинної кави багато виробників використовують дешевий сорт робусту, який містить багато кофеїну.
Фахівці відзначили, що каву можна зробити не такою шкідливою для організму, якщо не пити її натщесерце і скоротити її споживання до 2-3 чашок в день. Після кожного прийому кави слід випивати склянку води, а також не пити напій гарячим. Кращим варіантом для шлунка буде кава з молоком.
Фото: GoGetNews
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Названі корисні властивості кави, які доведені наукою
Олена КовальНовини
До найвідомішого клубу Лондона нарешті допустили жінок
23:20 07 тра 2024.
У МКІП назвали кількість пам'яток культурної спадщини, які постраждали від російської агресії
22:30 07 тра 2024.
Британський король Карл III не хоче бачитися з сином?
22:15 07 тра 2024.
Міністри оборони України та США провели телефонні переговори
21:45 07 тра 2024.
У Берліні заборонили російську символіку
21:30 07 тра 2024.
Антициклон із північного заходу Європи відсуне опади з території України
21:15 07 тра 2024.
МЗС Франції поставило на місце своїх російських "колег"
20:30 07 тра 2024.
У ЗСУ створюється новий рід військ
20:15 07 тра 2024.
Чому Росія не використовує Кримський міст, пояснили у ЗСУ
19:55 07 тра 2024.