Медик радить контролювати раціон і уникати паління.
Лікар-ендокринолог Альбіна Коміссарова перерахувала провокуючі печію продукти. Людям, які часто стикаються з цим станом слід контролювати свій раціон.
За допомогою публікації в Instagram дієтолог вказала, що при постійній печії краще прибрати з повсякденного меню томати, цибулю, газовану воду і цитрусові. Крім того, спровокувати такий стан здатні кефір, м'ята і кава. Відмовитися по можливості рекомендовано від шоколаду, спиртного, гострих і жирних страв.
У деяких можуть спостерігатися індивідуальні реакції. На тлі цього корисним буде мати щоденник харчування, періодично відзначаючи, як організм реагує на ті чи інші продукти.
Медик радить контролювати власну вагу і уникати паління. Тютюн здатний ставати причиною запалення слизової нижнього відділу стравоходу.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Мешканцям Харкова обіцяють повернути світло в будинки
04:40 11 тра 2024.
На Дніпропетровщині засудили банду «волонтерів»
02:20 11 тра 2024.
Штучний інтелект навчився брехати
00:45 11 тра 2024.
У США не очікують від росії серйозних проривів у Харківській області
23:20 10 тра 2024.
Джастін Бібер стане батьком
22:45 10 тра 2024.
США продовжують стримування Китаю
22:30 10 тра 2024.
У НАТО спрогнозували найближчу військову ситуацію в Європі
22:15 10 тра 2024.
У Ташкенті відбувся III Міжнародний інвестиційний форум за участю представників України
21:45 10 тра 2024.
Яка погода чекає на українців на вихідних, розповіла синоптик
21:15 10 тра 2024.
Легендарний рок-музикант, що страждає від деменції, взятий під опіку
20:45 10 тра 2024.