Медик радить контролювати раціон і уникати паління.
Лікар-ендокринолог Альбіна Коміссарова перерахувала провокуючі печію продукти. Людям, які часто стикаються з цим станом слід контролювати свій раціон.
За допомогою публікації в Instagram дієтолог вказала, що при постійній печії краще прибрати з повсякденного меню томати, цибулю, газовану воду і цитрусові. Крім того, спровокувати такий стан здатні кефір, м'ята і кава. Відмовитися по можливості рекомендовано від шоколаду, спиртного, гострих і жирних страв.
У деяких можуть спостерігатися індивідуальні реакції. На тлі цього корисним буде мати щоденник харчування, періодично відзначаючи, як організм реагує на ті чи інші продукти.
Медик радить контролювати власну вагу і уникати паління. Тютюн здатний ставати причиною запалення слизової нижнього відділу стравоходу.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
США вперше зупинили постачання боєприпасів до Ізраїлю
05:25 06 тра 2024.
Франція просить Ізраїль «довести до завершення» переговори з ХАМАС
03:30 06 тра 2024.
НБУ продав півмільярда доларів
01:15 06 тра 2024.
РФ обстріляла Дніпропетровщину
23:15 05 тра 2024.
У Харкові продовжує зростати кількість жертв російського удару
22:15 05 тра 2024.
Росія завдала удару по цивільній інфраструктурі під Полтавою
21:15 05 тра 2024.
Окупанти завдали ракетного удару по Слов'янській ТЕС
20:10 05 тра 2024.
Сі Цзіньпін прибув до Франції
19:15 05 тра 2024.
В Одесі стався гучний поліцейський скандал
18:15 05 тра 2024.
Кількість жертв російського удару по Харкову продовжує зростати
17:55 05 тра 2024.
Ізраїль продовжить воювати з ХАМАС
17:15 05 тра 2024.