
Необходимо сократить употребление красного мяса и соли.
Эксперты рассказали, как с помощью несложных способов можно предупредить образование камней в почках. В частности, рекомендуется включить в свой рацион как можно больше молочных продуктов.
Камни состоят из кальция, поэтому многие считают, что присутствие данного элемента в организме необходимо сократить. Однако медики советуют действовать в обратном направлении. Сократить нужно употребление красного мяса, если имеется предрасположенность к появлению в почках камней.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Как считают специалисты Гарвардской медицинской школы, животный белок способствует росту уровня мочевой кислоты и снижению показателей цитрата. Последнее вещество выступает барьером в процессе образования камней.
Выход камней облегчит смесь лимонного сока и оливкового масла. Ее рекомендуется употреблять два раза в день.
По словам медиков, человек должен сократить прием в пищу соли, идеальным вариантом станет полный отказ от данного продукта. Организм от обезвоживания избавят фасоль, арбузы, сельдерей, гранатовый сок, базилик. Также данные продукты способны предотвратить образование камней в почках.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Украине может подорожать газ из-за ударов Израиля по Ирану
16:20 15 июн 2025.
Зеленский объяснил, какие санкции необходимы против России, чтобы остановить войну
15:50 15 июн 2025.
Экстремальное похолодание по всей Европе спрогнозировали ученые
15:20 15 июн 2025.
ГУР провело спецоперацию в Калининграде
14:50 15 июн 2025.
В Израиле подсчитали жертв в результате ударов Ирана
14:20 15 июн 2025.
Алексей Юренко: «Быть отцом – это миссия»
13:50 15 июн 2025.
Украина вернула тела еще 1200 своих погибших воинов
13:20 15 июн 2025.
Условие прекращения ударов по Израилю объявил Иран
12:50 15 июн 2025.
С сентября доплаты украинским учителям повысятся вдвое
12:20 15 июн 2025.
В Воздушных Силах отчитались о защите неба в ночь на воскресенье
11:50 15 июн 2025.
В свой день рождения Трамп принял парад в Вашингтоне (видео)
11:15 15 июн 2025.