Все новости

Нестандартный способ проверить состояние здоровья назвал геронтолог

Число мужчин и женщин, которые не могут выполнить такое упражнение, растет пропорционально их возрасту.

15:50 13 ноя 2022.

Медики назвали упражнение, которое поможет заснуть при бессоннице

Людям с бессонницей регулярно трудно заснуть, они могут просыпаться несколько раз в течение ночи и лежать без сна.

20:05 24 мар 2022.

Медики назвали быстрый способ улучшить зрение

Слишком долгий просмотр экранов может повлиять на здоровье глаз, поскольку люди меньше моргают, когда смотрят на экран.

14:30 09 фев 2022.

Специалист назвала одно из лучших упражнений для снятия боли в спине

Учитель пилатеса порекомендовал упражнение, которое со временем поможет уменьшить нагрузку на спину, его легко сделать дома.

10:30 30 ноя 2021.

Медики назвали лучшее упражнение для борьбы с диабетом

Трех минут в день достаточно, чтобы на 30% увеличить функцию поджелудочной железы.

08:15 16 окт 2020.

Секрет тонкой талии и ровной спины – всего одно упражнение

Эффективный способ похудения, при котором даже не надо вставать с кровати.

14:14 16 май 2020.

Китайцы придумали новый вид спорта

Это упражнение практиковалось еще в Древнем Китае.

15:03 14 май 2019.

Названо упражнение, которое избавит от болей в пояснице

Медики рассказали, как приструнить седалищный нерв.

08:20 09 май 2019.

Названа привычка, которая сохранит здоровье позвоночника

Растягивая позвоночник, вы сохраняете его здоровье на долгие годы.

17:45 26 мар 2019.