Развеян миф о пользе воды с лимоном

Испанский диетолог Айтор Санчес призвал не считать питье воды с лимоном натощак панацеей от всех болезней. По его словам, большинство приписываемых воде с лимоном целебных свойств не только преувеличены, но и по большей части ложны, передают РИА Новости.

Он отметил, что процесс детоксикации организма зависит от функционирования важнейших органов — печени и почек, а не от употребления определенных продуктов.

Кроме того, простая вода с лимоном не сможет повысить иммунитет или предотвратить рак, добавил он.

Диетолог также посоветовал не увлекаться популярным "коктейлем", так как он может спровоцировать эрозию эмали зубов.

Тем не менее Санчес считает, что вода с лимоном может стать менее вредной альтернативой сладкой газировке. Но ждать какого-либо целебного эффекта от этого напитка не стоит, заключил врач.

Напомним, некоторые методики совершенно бессмысленны, к тому же стоят больших денег.

Среди общественности молниеносно разносится информация о том или ином способе похудеть, избавиться от прыщей, диетах и так далее. Мы верим этому на слово, а зря. Ведь некоторые методики совершенно бессмысленны, к тому же стоят больших денег. Эксперты составили список самых распространенных мифов о здоровом образе жизни.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.