
Включающие его в свой рацион пожилые японцы отличаются хорошей памятью и внимательностью.
Группа ученых из исследовательского центра Gaon в Южной Корее обнаружила связь между регулярным употреблением сыра и улучшением когнитивных функций у пожилых людей. Об этом сообщает PsyPost.
Выяснилось, что японцы и японки, включающие в свой рацион сыр, отличаются хорошей памятью и внимательностью. Также они хорошо ориентируются в пространстве.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В исследовании приняли участие 1516 японцев и японок в возрасте 65 лет и старше. Сперва исследователи проанализировали рацион участников, чтобы выяснить, кто из них употреблял больше сыра. Затем когнитивные способности испытуемых оценили с помощью мини-обследования психического состояния (MMSE), широко используемого 30-балльного теста – он включает в себя задания на внимательность, запоминание, визуально-пространственные навыки, речь и письмо. Если участники давали меньше 23 правильных ответов из 30 – это говорило о снижении их когнитивных способностей, что характерно для болезни Альцгеймера.
Результаты показали, что испытуемые, которые включали сыр в свой рацион, реже давали менее 23 правильных ответов. Также ученые отметили, что питание любителей сыра в целом было более правильным и разнообразным.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Взаимосвязь деменции и проблем со зрением выявили ученые
Читайте также: Почему женщины чаще страдают от болезни Альцгеймера, выяснили ученые
Алеся ЦвиркаНовости
Будут ли снижать мобилизационный возраст в Украине, ответили в Раде
17:30 05 июн 2025.
Цены на админуслуги вырастут в Украине
17:15 05 июн 2025.
Оккупанты уничтожили здание Херсонской ОВА
16:55 05 июн 2025.
Словакия хочет спасти РФ от новых санкций
16:31 05 июн 2025.
Папа Римский просит Путина сделать жест к миру
16:15 05 июн 2025.
В Киеве прозвучал взрыв
15:55 05 июн 2025.
Украина раскритиковала Польшу за день памяти жертв Волынской трагедии
15:30 05 июн 2025.
«Паутина»: РФ готовит ответ Украине
15:15 05 июн 2025.
Трамп обвиняет Зеленского в эскалации войны
14:55 05 июн 2025.
Удар по учебному полигону ВСУ: оккупанты убили украинских военных
14:30 05 июн 2025.