Продукт, що допомагає у боротьбі з хворобою Альцгеймера, назвали вчені

Група вчених з дослідницького центру Gaon у Південній Кореї виявила зв'язок між регулярним вживанням сиру та покращенням когнітивних функцій у людей похилого віку. Про це повідомляє PsyPost.

З'ясувалося, що японці та японки, які включають у свій раціон сир, відрізняються гарною пам'яттю та уважністю. Також вони добре орієнтуються у просторі.

Читайте також: Взаємозв'язок деменції та проблем із зором виявили вчені

У дослідженні взяли участь 1516 японців та японок у віці 65 років і старше. Спочатку дослідники проаналізували раціон учасників, щоб з'ясувати, хто з них вживав більше сиру. Потім когнітивні здібності піддослідних оцінили за допомогою міні-обстеження психічного стану (MMSE), широко використовуваного 30-бального тесту – він включає завдання на уважність, запам'ятовування, візуально-просторові навички, мовлення і писемність. Якщо учасники давали менше 23 правильних відповідей із 30 – це свідчило про зниження їхніх когнітивних здібностей, що характерно для хвороби Альцгеймера.

Результати показали, що ті, хто включали сир до свого раціону, рідше давали менше 23 правильних відповідей. Також вчені зазначили, що харчування любителів сиру загалом було більш правильним та різноманітним.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Чому жінки частіше страждають від хвороби Альцгеймера, з'ясували вчені