
Ванная комната — одно из помещений в доме, наиболее загрязненное болезнетворными микроорганизмами. Поэтому необходимо обеспечить регулярную тщательную очистку.
Простуда, грипп и другие инфекции часто встречаются в домах. Доктор Неха Вьяс из известной клиники Кливленда (США) объясняет, где в вашем доме скрываются невидимые источники микробов и как их устранить, чтобы предотвратить инфекции и улучшить самочувствие.
Широко известно, что в общественных местах скрывается множество патогенов. Но даже в вашем собственном доме есть множество поверхностей, на которых могут распространяться вирусы, бактерии и грибки.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Как долго патогены выживают на поверхностях?
По словам доктора Вьяса, бактерии могут сохранять жизнеспособность на поверхностях до 48 часов и дольше, поэтому регулярная и правильная уборка является неотъемлемой частью инфекционного контроля.
По словам эксперта, к тем местам в доме, которые зачастую недостаточно дезинфицируются, относятся дверные ручки, выключатели и краны. Это типичные поверхности, к которым часто прикасаются, но редко очищают должным образом, что способствует распространению патогенов.
Микробы на кухне и в ванной
Доктор Вьяс особенно подчеркивает опасности, которые представляют два центральных помещения: кухня и ванная комната.
«Кухня и ванная комната — два места, где скапливается больше всего микробов. Поэтому следует тщательно убирать эти две зоны», — подчеркивает врач.
«В ванной комнате есть сливной бачок и зубная щетка. На кухне есть раковина и бытовая техника, особенно разделочные доски», — добавляет доктор Вьяс.
Поэтому их следует регулярно чистить, чтобы предотвратить распространение болезнетворных микроорганизмов.
Эти источники микробов часто упускаются из виду
По словам доктора Вьяса, помимо общеизвестных проблемных зон в домашнем хозяйстве, например, пульты дистанционного управления, мобильные телефоны и постельное белье часто являются недооцененными источниками микробов.
«Регулярно стирайте постельное белье, раз в две недели или еженедельно, как вам удобнее. Это важно, поскольку в постельном белье, которое не стирается часто, могут поселиться микробы, пылевые клещи и даже постельные клопы. Обязательно стирайте его в горячей воде», — советует эксперт.
Целевые улучшения гигиены
Те, кто регулярно и целенаправленно занимается уборкой, могут значительно снизить свою восприимчивость к инфекциям. Особенно в периоды учащения вспышек заболеваний стоит более внимательно присмотреться к повседневным привычкам в домашнем хозяйстве.
Важен здоровый баланс: не рекомендуется ни чрезмерная чистка с использованием агрессивных чистящих средств, ни полная небрежность. Вместо этого, чтобы защититься от болезней, следует уделять больше внимания поверхностям, к которым часто прикасаются, и регулярно менять постельное белье.
Фото: enisismagilov/stock.adobe.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Ученые предупредили об опасности использования телефона за обеденным столом
Читайте также: Ученые выяснили, какие бактерии живут на кухне и опасны ли они для здоровья
Елена КовальНовости
Великобритания потратила более миллиарда на военную помощь Украине
13:33 04 сен 2025.
Российские дроны атаковали Запорожье
13:15 04 сен 2025.
Стало известно, сколько украинцев проживают на Донбассе
12:55 04 сен 2025.
Рада возобновила онлайн-трансляции
12:30 04 сен 2025.
Предатель помогал рашистам готовить наступление на Константиновку
12:15 04 сен 2025.
Германия усилит украинскую ПВО
11:55 04 сен 2025.
Стало известно, кто примет участие в заседании «коалиции решительных»
11:30 04 сен 2025.
Трамп хочет спасать жизни
11:15 04 сен 2025.
Работа над гарантиями безопасности для Украины завершена, - Макрон
10:55 04 сен 2025.
Трамп начал войну против наркокартелей
10:15 04 сен 2025.