
Неприятные ощущения в икрах ног могут указывать на слишком высокий уровень холестерина в вашем организме.
Повышенный уровень холестерина является серьезной угрозой здоровью, поскольку увеличивает риск ишемической болезни сердца, которая развивается по мере накопления холестериновых бляшек в артериях, нарушающих нормальный кровоток. Данное заболевание сердца является определяющим фактором сердечных приступов и инсультов, и во всем мире треть случаев ишемической болезни сердца обусловлена именно высоким уровнем холестерина. Потому специалисты настойчиво рекомендуют всем взрослым людям после 40 лет знать свой уровень холестерина и принимать меры по его снижению, если он повышен.
«Один из распространенных мифов состоит в убежденности людей, что они смогут обнаружить проблему по каким-то изменениям в своем самочувствии. Однако накопление холестерина – процесс, который может развиваться бессимптомно длительное время, пока не стало слишком поздно», - рассказали медики изданию Express.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Они призвали не игнорировать определенные ощущения, возникающие в икрах ног, поскольку те могут оказаться предупреждающим признаком опасно высокого уровня холестерина.
«Состояние, когда кровь начинает содержать слишком много «плохого» холестерина, может привести к самым драматичным осложнениям, при этом у него нет явных симптомов на ранних стадиях. Обращайте внимание на ощущение боли в икрах, которая может внезапно возникать во время физической деятельности, и проходит в состоянии покоя», - дали совет эксперты.
Помимо этого, могут возникать симптомы, напоминающие сердечное заболевание, - например, болевое ощущение в груди, возникающее при напряжении и прекращающееся в состоянии отдыха.
По словам ученых, для снижения повышенного уровня холестерина следует сократить употребление жирной пищи, особенно содержащей насыщенные жиры, и поддерживать здоровый уровень физической активности. Также они настоятельно советуют отказаться от курения, оказывающего серьезное влияние на состояние сосудов и процесс повышения уровня холестерина.
Уровень холестерина благодаря спортивным упражнениям и правильному питанию может измениться довольно быстро – за несколько недель, сообщили исследователи.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Умер Армани
17:15 04 сен 2025.
В Берлине автомобиль въехал в толпу детей
16:30 04 сен 2025.
Неизвестные беспилотники атаковали Польшу
16:15 04 сен 2025.
Россия атаковала энергообъекты Сумщины
15:55 04 сен 2025.
Оккупанты нанесли ракетный удар по Чернигову
15:30 04 сен 2025.
Оккупанты сбросили авиабомбы на больницу в Константиновке
15:15 04 сен 2025.
250 аппаратов EasyPulse от фонда «Надежда» и Валерия Дубиля уже на фронте: техника, которая спасает жизни
15:02 04 сен 2025.
Футбольные клубы потратили на трансферы рекордную сумму
14:55 04 сен 2025.
Авария фуникулера в Португалии: количество погибших продолжает расти
14:30 04 сен 2025.
Украинцев ждет неизбежный рост коммунальных тарифов
14:15 04 сен 2025.