
Важно правильно выбирать обувь и одежду.
Постоянно холодные ноги могут служить предвестником развития некоторых болезней. На что именно указывает этот симптом рассказала врач-невролог Ирина Ляскина.
Обратить внимание на холодные ноги нужно, если они наблюдаются постоянно, а не только после купания в прохладной воде или возвращения с мороза. Иногда симптом выдает сосудистые или неврологические недуги. В числе таковых полинейропатия, диабет, проблемы с почками или печенью, болезнь Рейно и т.д.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В качестве профилактики специалист рекомендует правильно выбирать обувь и одежду. В первом случае нельзя предпочитать тесные варианты или те, что выполнены из искусственных материалов. Кроме того, полезным будет “закалять” сосуды. Этому способствует контрастный душ или теплая ванн с морской солью.
Изменения желательно внести и в рацион, пополнив его белковой пищей, бобовым и мясом птицы. Лишними не станут овощи и фрукты, в холодное время года можно принимать витаминные комплексы.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Оккупанты массово закрывают школы на Луганщине
02:20 23 май 2025.
Громадный контейнеровоз почти врезался в дом удивленного норвежца
23:20 22 май 2025.
Президент Турции заявил, что стране нужна новая конституция
22:45 22 май 2025.
Создатель "эппловского" дизайна займется искусственным интеллектом
22:30 22 май 2025.
Обе партии в Сенате США готовы усилить санкции против России
22:15 22 май 2025.
Глава МИД Украины отреагировал на заявление Путина о "буферной зоне"
21:45 22 май 2025.
Валерий Залужный: у России пока есть ресурсы продолжать войну
21:30 22 май 2025.
"Укрзалізниця" в заложниках бездействия: как уничтожают ПТРЗ под "пристальным" глазом правоохранителей
20:45 22 май 2025.
Израиль готовит быстрый удар по ядерным объектам Ирана
19:55 22 май 2025.