
Лучше отдавать предпочтение натуральным продуктам.
Американские ученые назвали продукты и некоторые ингредиенты, которые провоцируют набор лишнего веса. Об этих свойствах известно немногим.
Специалисты особо предостерегают от искусственных подсластителей — аспартама и сукралозы.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«Эти смеси в сотни раз слаще сахара. Их потребление воспринимается мозгом так, как будто вы едите тонны сахара», — объяснили эксперты.
Ученые также подтвердили и опасность регулярного употребления продуктов с глютеном (клейковиной) и глутаматом натрия — распространенной пищевой добавкой E621 или усилителем вкуса.
Оба ингредиента часто встречаются в магазинных соусах и фастфуде.
Замыкают список рапсовое масло, которое не только способствует набору лишних килограммов, но и плохо сказывается на работе мозга, и молочные продукты с низким содержанием жира.
«Кроме того, продукты, изготовленные из неорганического молока, содержат гормоны, от которых быстро набирают вес», — объяснили специалисты.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Скандального нардепа вернули в Украину по политической договоренности
18:15 06 сен 2025.
Стало известно, сколько оккупантов находится на территории Украины
17:55 06 сен 2025.
Фицо предложил Украине логистическую поддержку
17:15 06 сен 2025.
В Кропивницком мужчина растоптал флаг Украины
16:55 06 сен 2025.
Трамп проведет саммит G20 в гольф-клубе
16:15 06 сен 2025.
В Украине арестовали нардепа от «ОПЗЖ»
15:51 06 сен 2025.
В Пентагоне возмущены ребрендингом
15:15 06 сен 2025.
Поляки заблокировали пункт пропуска на границе с Украиной
14:55 06 сен 2025.
В Киеве горела фабрика Порошенко
14:15 06 сен 2025.