
Данное питание не только снижает холестерин, но и нормализует артериальное давление.
Иранские медики назвали простой способ снизить уровень «плохого» холестерина в крови, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого понадобятся только чеснок и лимон.
Чтобы доказать пользу этих двух продуктов, ученые из Исфаханского института исследования сердечно-сосудистых заболеваний отобрали 112 добровольцев возрастом 30-60 лет, которые имеют повышенный уровень липидов в крови, в том числе и холестерин. Их разделили на четыре группы: первая ежедневно употребляла 20 грамм чеснока и одну столовую ложку лимонного сока, еще две группы съедали такую же порцию продуктов, но каждого по отдельности. Последняя же не получала ничего.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
После подобной диеты испытуемым вновь измерили показатели крови. Оказалось, что у людей из первой группы не только снизился холестерин, но и нормализовалось артериальное давление.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Оккупанты заявили, что нанесли удары по заводам и авиабазам в Украине
18:15 07 сен 2025.
США пригрозили Путину «полным коллапсом»
17:55 07 сен 2025.
Удар по Киеву: за помощью обратились 100 человек
17:15 07 сен 2025.
Путин - трус, который атакует женщин и детей, - Чехия
16:55 07 сен 2025.
Ночной обстрел Украины: убито 4 человека, 44 – ранены
16:15 07 сен 2025.
Самолет премьер-министра Армении впервые пролетел над Азербайджаном
15:55 07 сен 2025.
Российские дроны атаковали Славянск, есть жертвы
15:15 07 сен 2025.
В Киеве ограничат движение транспорта
14:55 07 сен 2025.
Оккупанты обстреляли жилые дома в Одессе, есть раненые
14:15 07 сен 2025.
В августе возвращено в 5 раз больше, чем потеряно, - Сырский
13:55 07 сен 2025.
Путин готов встретиться с Зеленским, - Фицо
13:15 07 сен 2025.