Ученые сравнили горячую ванну с физическими упражнениями.
Ученые провели исследования, в которых изучили воздействие горячей воды на организм. Они считают, что принятие ванны можно сравнить с занятием фитнесом.
В исследованиях принимали участия мужчины с лишним весом и ограниченными физические способности. Испытуемые в течении 15 минут находились в комнате, средняя температура воздуха в которой была равна 27 градусам. Позже около часа принимали горячую ванну, температура воды в которой было равна 39 градусам.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Результат показал, что горячая вода действует на организм таким образом, что он начинает вырабатывать интерлейкин-6, который обладает противовоспалительным эффектом.
Также у испытуемых повысился уровень оксида азота, который способен расслаблять стенки сосудов и снижать артериальное давление. Через несколько недель у мужчин понизился уровень глюкозы и инсулина в крови. Зафиксированы уменьшение хронических воспалений в разных частях тела.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Корниенко КаринаНовости
Полиция закрыла крупнейший в мире пиратский сайт спортивных трансляций
21:45 04 сен 2025.
На следующей неделе могут продать киевский Житний рынок
21:15 04 сен 2025.
Среди погибших при крушении фуникулера в Лиссабоне был украинец
20:45 04 сен 2025.
Владимир Зеленский рассказал о беседе с Дональдом Трампом
20:15 04 сен 2025.
В РФ видят «тревожные признаки» в экономике
19:55 04 сен 2025.
Российские оккупанты нанесли ракетный удар по Одесской области
19:30 04 сен 2025.
Есть военное и политическое предложение 35 лидеров, - Макрон
19:15 04 сен 2025.
Двое подростков хотели устроить теракт во Львове
18:55 04 сен 2025.
26 стран готовы отправить войска в Украину, - Макрон
18:30 04 сен 2025.
Боец НГУ расстрелял полицейских и двух женщин в Донецкой области
18:15 04 сен 2025.