Ученые сравнили горячую ванну с физическими упражнениями.
Ученые провели исследования, в которых изучили воздействие горячей воды на организм. Они считают, что принятие ванны можно сравнить с занятием фитнесом.
В исследованиях принимали участия мужчины с лишним весом и ограниченными физические способности. Испытуемые в течении 15 минут находились в комнате, средняя температура воздуха в которой была равна 27 градусам. Позже около часа принимали горячую ванну, температура воды в которой было равна 39 градусам.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Результат показал, что горячая вода действует на организм таким образом, что он начинает вырабатывать интерлейкин-6, который обладает противовоспалительным эффектом.
Также у испытуемых повысился уровень оксида азота, который способен расслаблять стенки сосудов и снижать артериальное давление. Через несколько недель у мужчин понизился уровень глюкозы и инсулина в крови. Зафиксированы уменьшение хронических воспалений в разных частях тела.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Корниенко КаринаНовости
Военный устроил смертельное ДТП в Киеве
12:30 08 сен 2025.
Семьи погибших защитников будут по-новому получать выплаты
12:15 08 сен 2025.
ВСУ уничтожили почти 300 тысяч российских оккупантов
11:30 08 сен 2025.
Оккупанты обстреляли жилые дома в Донецкой области, есть жертвы
11:15 08 сен 2025.
В Польшу залетел «НЛО»
10:55 08 сен 2025.
РФ нанесла массированный удар по энергосистеме Украины
10:15 08 сен 2025.
Трамп очень скоро поговорит с Путиным
09:55 08 сен 2025.
Юта Романченко: «Украинские финтех-стартапы расширяют горизонты и выходят на глобальные рынки»
09:46 08 сен 2025.
Более 140 российских дронов атаковали Украину этой ночью
09:30 08 сен 2025.