
Голодание – это всегда стресс для организма.
Диетологи предупредили об опасности перехода на интервальное голодание во время пандемии коронавирусной инфекции. Такой тип питания может привести к снижению иммунитета. Интервальное голодание подразумевает под собой полный отказ от пищи на некоторое время.
Например, человек может 16 часов в сутки ничего не есть, а остальные 8 питаться в обычном режиме. По словам диетологов, выдержать такую диету могут не все, поэтому большинство людей срываются.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Специалисты предупреждают, что голодание – это всегда стресс для организма. Он в свою очередь начинает угнетать иммунную систему. Тогда человек уже не в состоянии сопротивляться вирусам, в том числе SARS-CoV-2.
Кроме этого, в сети можно встретить многочисленную рекламу интервального голодания. Она уверяет, что такой тип питания снижает риск возникновения рака и замедляет старение организма. Однако диетологи уверяют, что подобные заявления никак не подтверждены наукой.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Путин готов повысить уровень делегации для переговоров с Украиной
19:15 03 сен 2025.
Анализ макроэкономических показателей Украины и мира от Experts Club
19:02 03 сен 2025.
В Киеве мужчина покусал полицейского
18:55 03 сен 2025.
Путин требует от Украины провести референдум
18:30 03 сен 2025.
Российские террористы обстреляли Константиновку, много убитых и раненых
18:15 03 сен 2025.
Путин может закончить войну в Украине на приемлемых условиях
17:55 03 сен 2025.
Условия для длительного мира в Украине назвали в Кремле
17:30 03 сен 2025.
Путин и Си Цзиньпин хотят дожить до 150 лет
17:15 03 сен 2025.
Зеленский анонсировал разговор с Трампом
16:55 03 сен 2025.
РФ ожидает продолжения переговоров о завершении войны в Украине
16:30 03 сен 2025.