
С возрастом процессы метаболизма начинают замедляться.
Диетологи назвали продукты, от которых лучше отказаться после преодоления 30-летнего рубежа. Свою рекомендацию специалисты в области питания поясняют тем, что с некоторыми веществами организм после указанного возраста не может справляться так, как делал это в более молодые годы.
В первую очередь диетологи рекомендуют отказаться от продуктов, которые могут содержать пестициды. Дело в том, что с возрастом процессы метаболизма начинают замедляться и после 30 организм человека не способен противостоять токсинам на прежнем уровне. Пестициды влияют на гормональный фон и замедляют обмен веществ, поэтому к выбору овощей, выращиваемых с использованием различных химических реагентов, необходимо подходить более взвешенно.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Помимо этого диетологи советуют отказаться от изделий из пшеничной муки, в том числе белого хлеба. В процессе переваривания такие продукты вызывают брожение и превращаются в сахар, который провоцирует выброс коллагена. Он разрушает белок эластин, сохраняющий упругими кожные покровы.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Скандальная глава МСЭК может выйти из СИЗО
17:30 04 сен 2025.
Умер Армани
17:15 04 сен 2025.
В Берлине автомобиль въехал в толпу детей
16:30 04 сен 2025.
Неизвестные беспилотники атаковали Польшу
16:15 04 сен 2025.
Россия атаковала энергообъекты Сумщины
15:55 04 сен 2025.
Оккупанты нанесли ракетный удар по Чернигову
15:30 04 сен 2025.
Оккупанты сбросили авиабомбы на больницу в Константиновке
15:15 04 сен 2025.
250 аппаратов EasyPulse от фонда «Надежда» и Валерия Дубиля уже на фронте: техника, которая спасает жизни
15:02 04 сен 2025.
Футбольные клубы потратили на трансферы рекордную сумму
14:55 04 сен 2025.
Авария фуникулера в Португалии: количество погибших продолжает расти
14:30 04 сен 2025.