Здоровье Питание

Названа вредная для здоровья каша

11:15 08 янв.  20681 Читайте на: УКР РУС

Эта каша мешает всасыванию питательных веществ в кишечнике.

Медики, утверждают, что манная каша наносит вред здоровью детей возрастом до одного года, поэтому от нее лучше отказаться.

Манная крупа, это перемолотые зерна пшеницы, они содержит глиадин и фитин. Эти вещества способствуют уничтожению ворсинок в кишечнике. В результате этого у ребенка могут возникнуть проблемы с желудком.

При регулярном употреблении манки детьми возрастом до года их организм перестанет впитывать железо, кальций и другие питательные вещества. Медики настоятельно рекомендуют исключить из рациона малышей этот продукт, особенно до достижения ими года. Малыши возрастом до года должны питаться безмолочными безглютеновыми кашами. По мере взросления ребенка его можно кормить манной кашей не чаще раза в неделю.

В европейских странах эту крупу чаще всего используют для приготовления десертов и выпечки. На востоке из манки делают сладости. В Украине еще с советских времен манку считают основой детского рациона.

Врачи рекомендуют не кормить маленьких детей данной крупой чаще одного раза в неделю во избежание проблем с желудком.

Фото: aif.ru

Самое читаемое