
Артишок здавна використовується в медицині через свої лікувальні властивості.
Добре функціонуюча печінка важлива для того, щоб залишатися в гарній формі і бути здоровим, тому вам потрібно добре з нею поводитися, щоб вона могла правильно виконувати свою роботу. Само собою зрозуміло, що підтримка здорового способу життя та обмеження споживання алкоголю - кращі способи поліпшити функцію печінки, однак певні добавки та вітаміни можуть допомогти вашій печінці добре працювати.
Печінка - це природний фільтр організму, що рятує від шлаків, токсинів і метаболізує жири, білки і вуглеводи. Які добавки найкраще приймати для здоров'я печінки, розповіли фахівці, пише Express.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Цинк
Цинк є важливим елементом, який сприяє поділу клітин, а хронічні захворювання печінки можуть призвести до дефіциту цинку в організмі. Дослідження показали, що добавки цинку можуть допомогти захистити вашу печінку від окислювального стресу, викликаного інфекцією гепатиту С.
Інші дослідження показали, що тривалий прийом добавок цинку може допомогти підтримати функцію печінки у пацієнтів із захворюваннями печінки.
Корінь солодки
Корінь солодки містить активну сполуку, зване гліцирризиновою кислотою, яка може допомогти зменшити запалення печінки і допомогти в регенерації пошкоджених клітин.
Клінічне випробування, проведене в 2021 році, показало, що щотижневі ін'єкції гліцирризинової кислоти пацієнтам з гепатитом С допомагають зменшити симптоми.
Розторопша плямиста
Розторопша плямиста - це трав'яна добавка, отримана з пурпурної колючої рослини, яка зазвичай зустрічається і в Україні. Трав'яний засіб діє як антиоксидант, і вважається, що він знижує шкоду, яку вільні радикали завдають печінці після того, як цей орган метаболізує токсичні речовини.
У складі розторопші є активне з'єднання, зване сілімарин, яке, як показали лабораторні дослідження, допомагає зменшити запалення, регенерувати тканини печінки і захистити клітини печінки від ушкоджень.
Лист артишоку
Екстракт артишоку, який містить високі концентрації сполук, виявлених в рослині, стає все більш популярним в якості добавки і століттями використовувався через свої потенційні лікувальні властивості. Дослідження показують, що листя артишоку можуть допомогти захистити печінку, а дослідження, проведені на тваринах, показують, що вони можуть сприяти регенерації клітин печінки. Його інші передбачувані переваги для здоров'я включають зниження рівня цукру в крові, поліпшення травлення і здоров'я серця.
Імбир
Це не тільки одна з найпопулярніших спецій в світі, імбир також відомий своєю здатністю зменшувати запалення і часто використовується в якості домашнього засобу від алергії. Є також свідчення того, що імбир може допомогти вашій печінці. Дослідження показали, що корінь може допомогти відновити склад крові, захистити від фіброзу печінки і шистосомозу.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики назвали незвичайну ознаку захворювання печінки
Читайте також: Медики назвали три звички, які руйнують печінку без алкоголю
Олена КовальНовини
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.
Путін – боягуз, який атакує жінок і дітей, - Чехія
16:55 07 вер 2025.
Нічний обстріл України: вбито 4 людей, 44 – поранено
16:15 07 вер 2025.
Літак прем'єр-міністра Вірменії вперше пролетів над Азербайджаном
15:55 07 вер 2025.
Російські дрони атакували Слов'янськ, є жертви
15:15 07 вер 2025.