
Артишок здавна використовується в медицині через свої лікувальні властивості.
Добре функціонуюча печінка важлива для того, щоб залишатися в гарній формі і бути здоровим, тому вам потрібно добре з нею поводитися, щоб вона могла правильно виконувати свою роботу. Само собою зрозуміло, що підтримка здорового способу життя та обмеження споживання алкоголю - кращі способи поліпшити функцію печінки, однак певні добавки та вітаміни можуть допомогти вашій печінці добре працювати.
Печінка - це природний фільтр організму, що рятує від шлаків, токсинів і метаболізує жири, білки і вуглеводи. Які добавки найкраще приймати для здоров'я печінки, розповіли фахівці, пише Express.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Цинк
Цинк є важливим елементом, який сприяє поділу клітин, а хронічні захворювання печінки можуть призвести до дефіциту цинку в організмі. Дослідження показали, що добавки цинку можуть допомогти захистити вашу печінку від окислювального стресу, викликаного інфекцією гепатиту С.
Інші дослідження показали, що тривалий прийом добавок цинку може допомогти підтримати функцію печінки у пацієнтів із захворюваннями печінки.
Корінь солодки
Корінь солодки містить активну сполуку, зване гліцирризиновою кислотою, яка може допомогти зменшити запалення печінки і допомогти в регенерації пошкоджених клітин.
Клінічне випробування, проведене в 2021 році, показало, що щотижневі ін'єкції гліцирризинової кислоти пацієнтам з гепатитом С допомагають зменшити симптоми.
Розторопша плямиста
Розторопша плямиста - це трав'яна добавка, отримана з пурпурної колючої рослини, яка зазвичай зустрічається і в Україні. Трав'яний засіб діє як антиоксидант, і вважається, що він знижує шкоду, яку вільні радикали завдають печінці після того, як цей орган метаболізує токсичні речовини.
У складі розторопші є активне з'єднання, зване сілімарин, яке, як показали лабораторні дослідження, допомагає зменшити запалення, регенерувати тканини печінки і захистити клітини печінки від ушкоджень.
Лист артишоку
Екстракт артишоку, який містить високі концентрації сполук, виявлених в рослині, стає все більш популярним в якості добавки і століттями використовувався через свої потенційні лікувальні властивості. Дослідження показують, що листя артишоку можуть допомогти захистити печінку, а дослідження, проведені на тваринах, показують, що вони можуть сприяти регенерації клітин печінки. Його інші передбачувані переваги для здоров'я включають зниження рівня цукру в крові, поліпшення травлення і здоров'я серця.
Імбир
Це не тільки одна з найпопулярніших спецій в світі, імбир також відомий своєю здатністю зменшувати запалення і часто використовується в якості домашнього засобу від алергії. Є також свідчення того, що імбир може допомогти вашій печінці. Дослідження показали, що корінь може допомогти відновити склад крові, захистити від фіброзу печінки і шистосомозу.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики назвали незвичайну ознаку захворювання печінки
Читайте також: Медики назвали три звички, які руйнують печінку без алкоголю
Олена КовальНовини
Поліцейський-вимагач: 9 років за рекет на біженці під час війни
04:40 03 вер 2025.
Під виглядом спецназівців поліцейський вивозив ухилянтів з Києва
02:20 03 вер 2025.
Трамп заявив, що "дізнався цікаві речі" про Путіна
23:05 02 вер 2025.
Польща хоче приєднатися до "великої двадцятки"
22:45 02 вер 2025.
Мобілізація не припиниться навіть у разі припинення вогню з Росією
22:30 02 вер 2025.
АдН четвертий тиждень поспіль очолює список опитувань німецьких виборців
22:15 02 вер 2025.
Дональд Трамп "дуже розчарований" Путіним
21:45 02 вер 2025.
Володимир Зеленський: Путін у Китаї продовжує розповідати свої байки
21:30 02 вер 2025.
Сенат Чехії ухвалив резолюцію про насильницьку асиміляцію українців на тимчасово окупованих територіях
20:45 02 вер 2025.
В ОП пояснили, чому відкрили виїзд за кордон для чоловіків 18-22 років
20:30 02 вер 2025.
Сервіси "Нової пошти" тимчасово недоступні
20:00 02 вер 2025.