З віком люди втрачають здатність обробляти відразу декілька потоків інформації і швидко перемикатися між завданнями.
Дослідження показує, що ігри можуть допомогти людям старше 70 років швидше думати і розвинути багатозадачність.
Багатозадачність - цінний навик в нашу цифрову епоху. Вона дозволяє людині концентруватися на декількох процесах одночасно. І хоча при цьому відбувається зниження уваги до кожної з задач, а кількість помилок при їх вирішенні підвищується, для виконання декількох нескладних справ цю навичку дуже корисний.
З віком люди втрачають здатність обробляти відразу декілька потоків інформації і швидко перемикатися між завданнями. Цей навик може стати в нагоді в багатьох життєвих ситуаціях, коли необхідно швидко прийняти рішення по декількох проблемах. Нове дослідження показує , що люди похилого віку здатні натренувати багатозадачність і швидкість перемикання між проблемами за допомогою онлайн-ігор.
У своїй роботі вчені з Університету Каліфорнії в Ірвіні використовували платформу Lumosity, на якій зібрані «розвиваючі мозок» гри. Для проведення дослідження використовувалася одна гра під назвою «Припливи і відливи». Ця програма, в якому людині необхідно швидко перемикатися між завданнями.
З мільйонів людей, які грали в цю гру між 2012 і 2017 роками, дослідники довільно проаналізували близько 1000 користувачів в двох категоріях: ті, хто був у віці від 21 до 30 років і завершив менше 60 навчальних занять, і ті, хто був у віці від 71 до 80 років і пройшов по крайней мере 1000 сеансів.
Вчені виявили, що більшість літніх і добре тренованих гравців змогли зрівнятися або перевершити більш молодих, які не грали дуже багато. Однак після того, як 21-30-річні молоді люди завершили більше 10 практичних занять, вони вже обганяли за результатами в грі більшу частину літніх людей. Але в цілому, за словами вчених, рівень багатозначності старших підвищився після проходження безлічі раундів гри.
Фото: womans
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
На Сонці з'явилася пляма в 15 разів більша за Землю, її видно неозброєним оком (Фото)
07:30 10 тра 2024.
Вбивці Джона Леннона сьогодні виповнилося 69 років
06:30 10 тра 2024.
«Ждуни» в Авдіївці розчарувалися у «визволителях»
04:40 10 тра 2024.
На Харківщині судитимуть зрадницю
02:20 10 тра 2024.
Вчені розробили просту вакцину, здатну зупинити майбутні пандемії
23:45 09 тра 2024.
Президент Фінляндії розповів, яким бачить шлях до миру в Україні
23:20 09 тра 2024.
Netflix вирішив звернути увагу на Африку
22:45 09 тра 2024.
Естонія закликала не відкидати пропозицію Макрона щодо України
22:30 09 тра 2024.