Лікарі рекомендують дихати тільки носом.
Про те, що правильне дихання може поліпшити фізичний і психологічний стан людини знають багато. А ось про те, що через брак кисню в організмі можливе утворення злоякісних пухлин, заявили медики.
Неправильний видих носом провокує виникнення хвороб, внаслідок недорозвиненої м'язової системи легенів. Поверхневе дихання викликає швидку стомлюваність, тому що в органи не поступає достатня кількість кисню, який би рівномірно розподілявся з вуглекислотою.
Читайте також: Лікарі назвали найнебезпечніші ГМО продукти
Часті переривчасті вдихи викликають задишку. Зупинка дихання уві сні є причиною головного болю.
Також неглибокі вдихи провокують проблеми з шлунково-кишковим трактом. Через нього слабшають стінки органів, після чого починаються труднощі з травленням, відбувається опущення нирок, кишечника і шлунка, крім того неправильне дихання може спровокувати утворення злоякісних пухлин.
Лікарі рекомендують дихати тільки носом, роблячи близько двох десятків вдихів за хвилину. Груди повинні залишатися нерухомими.
Нагадаємо, раніше, Lenta.UA розповідала, про дієту, яка підвищує ефективність лікування раку.
Фото: mariafm
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Лікарі назвали дієту, яка підвищує ефективність лікування раку
Олена КовальНовини
Окупанти вдарили по Нікополю
10:15 09 тра 2024.
Окупанти атакували Миколаївську область ударними дронами
09:55 09 тра 2024.
На Львівщині стався вибух
09:30 09 тра 2024.
Сили ППО знищили практично всі дрони-камікадзе на Одещині
09:15 09 тра 2024.
Be Wine calls: тут зароджується любов до вина
08:55 09 тра 2024.
9 травня 1913 року у Франції на кіноекрани вийшов перший фільм найстарішої франшизи
08:30 09 тра 2024.
Рекордно спекотна погода тримається на Землі 11 місяців поспіль, людство попередили про сильну спеку 2024 року
07:25 09 тра 2024.
Алек Болдуїн не хоче суду за звинуваченням його у ненавмисному вбивстві
06:30 09 тра 2024.
РФ масово звозить вбитих та поранених окупантів до Криму
04:40 09 тра 2024.
Окупанти вигадали схему пограбування заводів Донбасу
02:20 09 тра 2024.
Канцлер Німеччини порівняв країни НАТО з героями Олександра Дюма
00:45 09 тра 2024.