Здоров'я Дослідження

Неправильне дихання може спровокувати утворення ракових пухлин - вчені

14:32 12 сер.  280 Читайте на: УКР РУС

Лікарі рекомендують дихати тільки носом.

Про те, що правильне дихання може поліпшити фізичний і психологічний стан людини знають багато. А ось про те, що через брак кисню в організмі можливе утворення злоякісних пухлин, заявили медики.

Неправильний видих носом провокує виникнення хвороб, внаслідок недорозвиненої м'язової системи легенів. Поверхневе дихання викликає швидку стомлюваність, тому що в органи не поступає достатня кількість кисню, який би рівномірно розподілявся з вуглекислотою.

Часті переривчасті вдихи викликають задишку. Зупинка дихання уві сні є причиною головного болю.

Також неглибокі вдихи провокують проблеми з шлунково-кишковим трактом. Через нього слабшають стінки органів, після чого починаються труднощі з травленням, відбувається опущення нирок, кишечника і шлунка, крім того неправильне дихання може спровокувати утворення злоякісних пухлин.

Лікарі рекомендують дихати тільки носом, роблячи близько двох десятків вдихів за хвилину. Груди повинні залишатися нерухомими.

Нагадаємо, раніше, Lenta.UA розповідала, про дієту, яка підвищує ефективність лікування раку.

Фото: mariafm

Новини

Найпопулярніше