Названі унікальні корисні властивості огірків для здоров'я людини

Дослідники виявили у даних овочів унікальні, раніше невідомі корисні властивості. Стало відомо, що при регулярному вживанні овоча можна в значній мірі поліпшити роботу організму людини. Вчені підкреслили, що огірок є природним аспірином.

Вода, що міститься в зеленому овочі, знижує підвищену кислотність шлунка. Огірок можна вживати для профілактики інсультів, серцево-судинних захворювань, зниження тиску і гальмування протягом саркопенії, при якій втрачається велика частка м'язової маси. 

Крім усього іншого в складі огірків присутня величезна кількість антиоксидантів, в тому числі флавоноїди, тритерпен і лігнан.

Речовина тритерпен здатна ефективно боротися з появою ракових пухлин. Що ж стосується кукурбитацина, то він сприяє блокуванню ракових захворювань людини. На основі останнього речовини зараз розробляється ліки від раку.

Незважаючи на це, дослідники рекомендують додавати багато овочів в раціон, а також більше фруктів. 

Фото: ботанічка

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.