Лікарі рекомендують дихати тільки носом.
Про те, що правильне дихання може поліпшити фізичний і психологічний стан людини знають багато. А ось про те, що через брак кисню в організмі можливе утворення злоякісних пухлин, заявили медики.
Неправильний видих носом провокує виникнення хвороб, внаслідок недорозвиненої м'язової системи легенів. Поверхневе дихання викликає швидку стомлюваність, тому що в органи не поступає достатня кількість кисню, який би рівномірно розподілявся з вуглекислотою.
Читайте також: Лікарі назвали найнебезпечніші ГМО продукти
Часті переривчасті вдихи викликають задишку. Зупинка дихання уві сні є причиною головного болю.
Також неглибокі вдихи провокують проблеми з шлунково-кишковим трактом. Через нього слабшають стінки органів, після чого починаються труднощі з травленням, відбувається опущення нирок, кишечника і шлунка, крім того неправильне дихання може спровокувати утворення злоякісних пухлин.
Лікарі рекомендують дихати тільки носом, роблячи близько двох десятків вдихів за хвилину. Груди повинні залишатися нерухомими.
Нагадаємо, раніше, Lenta.UA розповідала, про дієту, яка підвищує ефективність лікування раку.
Фото: mariafm
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Лікарі назвали дієту, яка підвищує ефективність лікування раку
Олена КовальНовини
У Чернігові стався вибух у банку
09:55 06 тра 2024.
Окупанти пошкодили об'єкт «Укренерго»
09:30 06 тра 2024.
Сили ППО знищили майже всі ворожі дрони-камікадзе
09:15 06 тра 2024.
Швейцарія запросила Папу Римського на Саміт миру
07:30 06 тра 2024.
Голлівудській зірці Джорджу Клуні виповнилося 63 роки
06:30 06 тра 2024.
США вперше зупинили постачання боєприпасів до Ізраїлю
05:25 06 тра 2024.
Франція просить Ізраїль «довести до завершення» переговори з ХАМАС
03:30 06 тра 2024.
НБУ продав півмільярда доларів
01:15 06 тра 2024.
РФ обстріляла Дніпропетровщину
23:15 05 тра 2024.
У Харкові продовжує зростати кількість жертв російського удару
22:15 05 тра 2024.