Надмірне вживання солі може привести до негативних наслідків.
Британські лікарі назвали продукт, який є небезпечним для серця і судин. Слід дозувати харчові добавки, при приготуванні їжі потрібно утримуватися від їїпересолу.
Надмірне вживання солі негативно відбивається на здоров'ї людини, в такому випадку підвищується ризик інсульту та інфаркту. При збільшенні розвитку цих негативних факторів можлива передчасна смерть.
Фахівці Британської Національної служби охорони здоров'я не рекомендують вживати сіль у великих кількостях, її щоденна порція не повинна перевищувати одну чайну ложку, що становить 6 г. В той же час дитячі порції повинні бути ще меншими.
Не рекомендується захоплюватися солоними продуктами, якими, зокрема, є ковбаса, хліб, засоленная риба і мариновані овочі. У бульйонних кубиках та супових концентратах також багато солі.
Лікар-дієтолог Соня Помбо зазначає, що необхідно вивчати етикетки і не використовувати пересолені напівфабрикати та інші продукти. Надмірне вживання солі може привести до негативних наслідків у вигляді зміни стану кровоносних судин і порушення сталої роботи серця.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Суд заарештував ексголову Фонду держмайна
13:30 08 тра 2024.
Окупанти пошкодили критичну інфраструктуру у Запоріжжі
13:15 08 тра 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
12:55 08 тра 2024.
Некрополь доримського залізного віку знайдено під Неаполем (Фото)
12:45 08 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
12:30 08 тра 2024.
РФ завдала комбінованого удару по Дніпропетровській області
12:15 08 тра 2024.
Окупанти пошкодили об'єкти критичної інфраструктури у двох областях
11:55 08 тра 2024.
Правопорушник-рецидивіст у день похорону скалічив батька загиблого героя
11:45 08 тра 2024.
Працівники ТЦК викрали українського футболіста
11:30 08 тра 2024.
РФ обстріляла вокзал у Херсоні
11:15 08 тра 2024.
Коломойського звинувачують в організації замовного вбивства
10:55 08 тра 2024.