Медики назвали небезпечний для серця і судин продукт

Британські лікарі назвали продукт, який є небезпечним для серця і судин. Слід дозувати харчові добавки, при приготуванні їжі потрібно утримуватися  від їїпересолу.

Надмірне вживання солі негативно відбивається на здоров'ї людини, в такому випадку підвищується ризик інсульту та інфаркту. При збільшенні розвитку цих негативних факторів можлива передчасна смерть. 

Фахівці Британської Національної служби охорони здоров'я не рекомендують вживати сіль у великих кількостях, її щоденна порція не повинна перевищувати одну чайну ложку, що становить 6 г. В той же час дитячі порції повинні бути ще меншими. 

Не рекомендується захоплюватися солоними продуктами, якими, зокрема, є ковбаса, хліб, засоленная риба і мариновані овочі. У бульйонних кубиках та супових концентратах також багато солі.

Лікар-дієтолог Соня Помбо зазначає, що необхідно вивчати етикетки і не використовувати пересолені напівфабрикати та інші продукти. Надмірне вживання солі може привести до негативних наслідків у вигляді зміни стану кровоносних судин і порушення сталої роботи серця.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.