Ефект від напою не завжди буває тонізуючий.
Кава вранці, яку люблять багато людей, може призвести до низки проблем зі шлунково-кишковим трактом, якщо пити напій неправильно. На думку фахівців, вживання кави на голодний шлунок через якийсь час гарантовано викличе загострення хронічних захворювань. Можуть загостритися хронічний панкреатит, гастрит, виразкова хвороба, які знаходяться в стадії ремісії.
У людей, що вживають каву натщесерце, не сформована правильна харчова поведінка - вони не відчувають почуття здорового голоду: вранці у них немає апетиту, а каву вони п'ють, щоб підбадьоритися.
Медики вважають, що пити каву потрібно обов'язково після їжі. І в такому випадку напій можна поєднувати з чим завгодно. Наприклад, з молоком або його замінниками, жирним або солодким - ожиріння від цього не буде. Але зазвичай кавомани не люблять десерт після ситної їжі, тому просто п'ють каву по кілька чашок в день. Здоровій людині безпечно пити каву навіть ввечері і на ніч, а не тільки вранці. Ефект від цього напою не завжди буває тонізуючий.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
На Харківщині судитимуть зрадницю
02:20 10 тра 2024.
Вчені розробили просту вакцину, здатну зупинити майбутні пандемії
23:45 09 тра 2024.
Президент Фінляндії розповів, яким бачить шлях до миру в Україні
23:20 09 тра 2024.
Netflix вирішив звернути увагу на Африку
22:45 09 тра 2024.
Естонія закликала не відкидати пропозицію Макрона щодо України
22:30 09 тра 2024.
Німеччина допоможе Україні у відновленні енергетики після російських ракетних ударів
21:45 09 тра 2024.
На нью-йоркському суді над Трампом закінчився важливий етап
21:27 09 тра 2024.
Завтра на українців чекає свіжа погода, переважно без опадів
21:15 09 тра 2024.
Оголошено про зйомки фільму «Володар перснів: Полювання на Голума»
20:45 09 тра 2024.