Навіть здоровим людям потрібно відмовитися від вживання продукту.
Медики попереджають, що шпроти можуть бути небезпечні. Це пов'язано з тим, що в шпротах міститься дуже багато солі, тому їх вживання може спровокувати запалення в організмі. Людям з хворобами шлунка та жовчного міхура від даного продукту потрібно відмовитися.
Небезпека шпрот полягає ще й в тому, що при копченні відбувається виділення бензопірену, а це токсична і канцерогенна речовина. Крім того, часто ці консерви заправляють рапсовим маслом, а воно містить кислоту, яка чинить негативний вплив на організм.
Навіть здоровим людям дієтологи рекомендують відмовитися від закусок зі шпротами або звести їх споживання до мінімуму. На думку фахівців, зрідка здорова людина може дозволити собі з'їсти трохи даного продукту, оскільки користь в шпротах все ж є. Так, вони містять Омега-3 жирні кислоти і кальцій.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
МЗС Франції поставило на місце своїх російських "колег"
20:30 07 тра 2024.
У ЗСУ створюється новий рід військ
20:15 07 тра 2024.
Чому Росія не використовує Кримський міст, пояснили у ЗСУ
19:55 07 тра 2024.
Ще дві країни анонсували свою участь у саміті миру
19:30 07 тра 2024.
Україні заборонили використовувати італійську зброю проти Росії
19:15 07 тра 2024.
Над розвитком реабілітаційної інфраструктури працюють на Черкащині
18:55 07 тра 2024.
Північна Корея постачає Росії браковані ракети
18:15 07 тра 2024.
На основі доповіді ЦОР введено санкції США проти російських компаній
18:10 07 тра 2024.