Схуднути тільки за допомогою чаю не вийде.
Найкращий чай для схуднення - білий. Цей напій запускає процес посиленого спалювання жирів. Фахівці з харчування радять пити цей чай на ніч, щоб досягти кращого результату. Про це пишуть інтернет-сайти.
Днем і після вечері краще пити зелений чай, що містить кофеїн і антиоксиданти, що прискорюють обмінні процеси.
Ще один вид чаю, який допоможе швидко схуднути - чай сорту мате. Якщо щодня протягом місяця вживати по одній чашці цього напою, можна схуднути в середньому на 3 кілограми.
Дієтологи відзначили, що схуднути тільки за допомогою чаю не вийде. Також потрібно стежити за своїм харчуванням і не зловживати газованими напоями. Від кави теж краще відмовитися на час дієти.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти продовжують обстрілювати Харківщину
10:10 12 тра 2024.
У Мін'юсті назвали суму, необхідну для перемоги України
09:50 12 тра 2024.
«Укрзалізниця» переходить у режим економії електроенергії
09:15 12 тра 2024.
Українцям пообіцяли суху та прохолодну неділю
06:30 12 тра 2024.
Євробачення-2024 назвало переможця (відео)
02:15 12 тра 2024.
Євростат підрахував тривалість життя у країнах ЄС
00:05 12 тра 2024.
У Броварах кинули гранату в поліцейського (фото, відео)
23:00 11 тра 2024.
Зеленський пояснив завдання номер один на фронті
22:00 11 тра 2024.
На Євробаченні терміново змінили правила голосування за конкурсантів
21:00 11 тра 2024.
Улюблену у кліщів групу людської крові визначили вчені
19:00 11 тра 2024.