Всі новини

Медики розповіли скільки потрібно спати в різному віці

Нестача сну може викликати цілий ряд проблем.

08:37 08 лип 2021.

Названо повсякденні звички, які старять ваше тіло

Кілька простих змін допоможуть вам виглядати і відчувати себе молодими.

18:30 02 лип 2021.

Медики назвали п'ять повсякденних звичок, які руйнують здоров'я

Ці звички небезпечні для організму.

22:24 09 чер 2021.

Названо оптимальну кількість сну для продовження життя

Сон менше семи годин веде до зниження тривалості життя.

18:30 28 тра 2021.

Медики повідомили про смертельну небезпеку хронічного недосипу

Йдеться про високий ризик розвитку нейродегенеративних захворювань.

06:40 26 кві 2021.

Вчені розповіли, які проблеми зі здоров'ям викликає недосип

Якщо людина постійно недосипає, це чинить серйозний вплив на її рганізм і самопочуття.

10:30 21 гру 2020.

Вчені з'ясували, які небезпечні захворювання може викликати нестача сну

Недосипання може спровокувати Альцгеймера і Паркінсона.

04:30 11 вер 2020.

Медик назвала наслідки недосипу для здоров'я людини

Недолік сну знижує імунітет.

20:40 09 лип 2020.

Вчені назвали причини зниження працездатності взимку

Це розлад спровокований недосипом.

02:33 14 січ 2020.

Медики розповіли, чому мерзнуть ноги і руки і як їх зігріти

Ноги і руки можуть мерзнути через хронічне недосипання.

05:28 02 січ 2020.

Медики назвали три помилки, що заважають висипатися ночами

Причиною недосипу і втоми протягом дня може ставати неправильна поза під час сну.

18:41 23 гру 2019.

Медики розкрили "солдатський" спосіб занурення в сон за 2 хвилини

Методика допоможе добре виспатися і відпочити.

17:33 18 гру 2019.

Лікарі розповіли, чому недосипання шкодить серцю

Дослідження, проведені за останні роки, показали, що люди, які не висипаються, піддаються більшому ризику інсульту і серцевого нападу.

15:10 24 тра 2019.

Названий спусковий гачок для виникнення цукрового діабету

Сучасний спосіб життя, який змушує людей рухатися у прискореному темпі, позбавляє їх одного з ключових для здоров'я благ.

11:53 15 бер 2019.

Лікарі назвали ще один ризик недосипання

Наука підтвердила, що «ранок вечора мудріший».

05:05 31 січ 2019.