
Диета должна отвечать некоторым важным требованиям.
Австралийские ученые разработали диету, которая поможет мужчинам заметно увеличить уровень тестостерона, и, соответственно, повысить свою сексуальность. Основа новой диеты — это, как уточняют исследователи из Университета Южной Австралии и Университета Флиндерс, яичный белок.
Для того, чтобы насыщенный яичным белком рацион действительно провоцировал более интенсивную выработку тестостерона в мужском организме, диета должна отвечать некоторым важным требованиям. Например, в ней не должно быть слишком большого содержания жира.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
"Мы проверили, как воздействует на синтез тестостерона восемь типов питания. Это, в частности, полиненасыщенные или мононенасыщенные жиры, молочная сыворотка, апельсиновый сок, яичный белок, а также некоторые их комбинации", — говорит профессор Келтон Тремеллен, ведущий автор исследования.
Выяснилось, что такие в целом полезные мононенасыщенные жиры, как оливковое масло, снижают интенсивность выработки тестостерона на двадцать пять процентов. А употребление яичного белка повышает синтез тестостерона в четыре раза.
Ученые, правда, отмечают, что речь идет исключительно о краткосрочном эффекте. То есть, неизвестно, как диета на основе яичного белка повлияет на мужскую сексуальность в долгосрочной перспективе — для того, чтобы получить такие данные, нужны масштабные долговременные исследования.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
США уходят из Сирии
03:30 20 апр 2025.
Израиль хочет нанести удар по ядерным объектам Ирана
01:15 20 апр 2025.
США хотят убедить РФ присоединиться к плану Трампа
23:15 19 апр 2025.
Украина будет действовать зеркально, - Зеленский
22:15 19 апр 2025.
Оккупанты повредили инфраструктурные объекты в Константиновке
21:15 19 апр 2025.
«Пасхальное перемирие»: Россия выдвинула требования к Украине
20:10 19 апр 2025.
Украина вернула из российского плена 277 воинов
19:15 19 апр 2025.
Зеленский прокомментировал «пасхальное перемирие»
18:15 19 апр 2025.
В Ужгороде состоится самое масштабное медицинское событие в Украине - конференция "Breast Weekend 2.0"
18:04 19 апр 2025.
В Харькове возросло количество пострадавших из-за ракетного удара
17:55 19 апр 2025.
Путин объявил «пасхальное перемирие»
17:15 19 апр 2025.