Все новости

Возраст пика физических способностей человека определили ученые

В рамках исследования физическую форму одних и тех же людей регулярно измеряли на протяжении почти полувека.

13:55 21 дек 2025.

Специалисты назвали ключ к улучшению физической формы

Слишком интенсивные тренировки без достаточного количества периодов отдыха могут привести к синдрому перетренированности.

23:47 22 ноя 2024.