
Спиртные напитки наносят серьезный ущерб организму.
Однако есть способы, которые помогут снизить вред алкоголя после его употребления. Как рассказали наркологи, если человек уже выпил спиртное, можно в некоторой степени снизить вред организму. После одной рюмки или бокала алкоголя нарколог рекомендует делать хотя бы глоток другого напитка. Что это дает? Дело в том, что алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, что приводит к обезвоживанию и выведению калия, натрия, магния и кальция из организма. Выпить другой жидкости после алкоголя нужно для поддержания баланса веществ. Лучше пить простую питьевую воду. Можно даже не запивать, а добавлять в напиток лед, как это делают американцы.
Сладкие газированные напитки для этой цели лучше не использовать. Дело в том, что сладкая газировка усиливает опьянение, что впоследствии приводит к сильному похмелью. Лед или обычная вода, наоборот, уменьшают концентрацию алкоголя в напитке.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Израиль нанес удар по столице Катара
17:15 09 сен 2025.
Кличко обещает не повышать цены на проезд в общественном транспорте
16:55 09 сен 2025.
Польша закрывает границу с Беларусью
16:30 09 сен 2025.
FAVBET Team подписали s4ltovsk1yy
16:25 09 сен 2025.
ЕС и США готовят 19-й пакет санкций против РФ
16:15 09 сен 2025.
Удар по в Яровой: количество погибших продолжает расти
15:55 09 сен 2025.
ЕС обещает передать Украине два миллиона снарядов
15:32 09 сен 2025.
Рецидивист готовил удары по Днепру с помощью GPS-«маячков»
15:15 09 сен 2025.
Путин пообещал взять Донбасс до конца года, - Зеленский
14:55 09 сен 2025.
В РФ взорван магистральный нефтепровод
14:30 09 сен 2025.
Оккупанты массово нарушают ядерную безопасность на ЗАЭС
14:15 09 сен 2025.