
Сон является важным биологическим процессом для организма.
Особую ценность сон представляет в детском возрасте, так как при большой физической и умственной нагрузке необходим регулярный отдых. В Исследовательском институте Университета спорта и здоровья (iMUDS) и Центра исследований разума, мозга и поведения (CIMCYC), входящих в состав Университета Гранады (UGR), ученые провели изучение зависимости уровня интеллекта (IQ) и качества сна.
Было проведено обследование более ста детей и подростков с ожирением или избыточным весом. Испытуемые, у которых во время сна не отмечено нарушений цикла, пробуждений и фиксируется ранний легкий подъем, отличаются большим количеством серого вещества в областях височной, теменной, лобной, подкорковой области мозга и гиппокампа, отвечающего за эмоции и консолидацию памяти. Дети быстрее осваивают учебные дисциплины и имеют более высокий уровень IQ, сообщает Pediatric Obesity.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Работники ТЦК будут снимать свои действия на боди-камеры
15:30 01 сен 2025.
В СБУ не исключают «российского следа» в убийстве Парубия
15:15 01 сен 2025.
Предатели готовили новые атаки рашистов по Киеву и Одессе
14:30 01 сен 2025.
Прокуратура хочет арестовать подозреваемого в убийстве Парубия
14:15 01 сен 2025.
В театре Франко состоялась выставка «0,10», посвященная Казимиру Малевичу и премьере фильма «МАЛЕВИЧ»
13:58 01 сен 2025.
Полиция изучает мотивы убийства Парубия
13:55 01 сен 2025.
Были ли сообщники у убийцы Парубия, ответили в Нацполиции
13:30 01 сен 2025.
В СНБО анонсировали проведение технологической Ставки
13:15 01 сен 2025.
В Киеве ухудшилось качество воздуха
12:55 01 сен 2025.
Украинские «Призраки» атаковали авиабазу российских оккупантов в Крыму
12:30 01 сен 2025.
Задержанному львовянину сообщено о подозрении в убийстве Парубия
12:15 01 сен 2025.