Медики назвали продукты, способные уберечь легкие от коронавируса

Специалисты считают, что употребление в пищу куриных яиц крайне важно. Белок необходим для создания иммуноглобулина, а жир из желтка улучшает насыщаемость клеток кислородом и укрепляет иммунитет. Также необходимо употреблять в пищу жиры для избежания клеточной гипоксии. Именно из жиров формируются стенки иммунных клеток, без которых организм оказывается беззащитен перед лицом инфекции. По этой причине врачи не рекомендуют отказываться от употребления желтка яиц, простого и дешевого источника важных для жизнедеятельности микроэлементов.  
Помимо этого, диетологи советуют включать в рацион нерафинированные растительные масла и жирную северную рыбу. 
Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.