
Сокращение потребления продукта всего на 10 граммов в день может «омолодить» организм.
Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили, что переработка сахара в организме приводит к образованию конечных продуктов гликирования (AGE), способствующих старению клеток.
По данным, опубликованным в JAMA Network Open, сахар вызывает воспаления и окислительный стресс, повреждая клетки.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Гликирование, процесс соединения белков и углеводов, ускоряется при высоком потреблении сахара, что может способствовать старению на клеточном уровне. Этот процесс, по мнению ученых, можно сравнить с ржавчиной, которая постепенно разрушает механизм. К счастью, исследователи утверждают, что негативные эффекты сахара обратимы
Ученые подсчитали, что сокращение потребления сахара всего на 10 граммов в день может «омолодить» организм примерно на 2,4 месяца и улучшить здоровье.
Фото: Shutterstock
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Почему некоторые органы стареют быстрее других выяснили ученые
Читайте также: Какие мужчины живут дольше, выяснили ученые
Елена КовальНовости
На Волыни мужчины избили работников ТЦК
17:55 04 сен 2025.
Скандальная глава МСЭК может выйти из СИЗО
17:30 04 сен 2025.
Умер Армани
17:15 04 сен 2025.
В Берлине автомобиль въехал в толпу детей
16:30 04 сен 2025.
Неизвестные беспилотники атаковали Польшу
16:15 04 сен 2025.
Россия атаковала энергообъекты Сумщины
15:55 04 сен 2025.
Оккупанты нанесли ракетный удар по Чернигову
15:30 04 сен 2025.
Оккупанты сбросили авиабомбы на больницу в Константиновке
15:15 04 сен 2025.
250 аппаратов EasyPulse от фонда «Надежда» и Валерия Дубиля уже на фронте: техника, которая спасает жизни
15:02 04 сен 2025.
Футбольные клубы потратили на трансферы рекордную сумму
14:55 04 сен 2025.