
Люди, которые регулярно едят рыбу, гораздо реже сталкиваются с проблемами когнитивного здоровья
Исследователи из Университета Катании (Италия) выявили, что у людей, которые часто едят рыбу, вероятность снижения когнитивных функций ниже по сравнению с теми, кто редко употребляет этот продукт. Эти выводы были опубликованы в журнале Aging Clinical and Experimental Research (АСER).
Для изучения различий в рисках ухудшения внимания и памяти у потребителей рыбы, ученые проанализировали 35 ранее проведенных исследований, в которых участвовало более 849 тысяч человек из разных стран. В этих исследованиях использовались различные методы оценки потребления рыбы, включая анкеты и ведение дневников питания.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Участников разделили на группы в зависимости от частоты употребления рыбы. После этого были проведены когнитивные тесты для оценки их умственных способностей. Исследователи рассчитали коэффициенты риска, чтобы определить вероятность когнитивных нарушений или развития деменции у каждой группы.
Результаты показали, что люди, которые регулярно едят рыбу, гораздо реже сталкиваются с проблемами когнитивного здоровья по сравнению с теми, кто употребляет её реже. В частности, у тех, кто ел больше всего рыбы, риск когнитивных нарушений был на 18% ниже.
Фото: Shutterstock
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Впервые научно подтверждены глубокие изменения в мозге во время беременности
Читайте также: Во скольких измерениях могут мыслить люди одновременно, выяснили ученые
Елена КовальНовости
Полицейский-вымогатель: 9 лет за рэкет на беженке во время войны
04:40 03 сен 2025.
Под видом спецназовцев полицейский вывозил уклонистов из Киева
02:20 03 сен 2025.
Трамп заявил, что "узнал интересные вещи" о Путине
23:05 02 сен 2025.
Польша хочет присоединиться к "большой двадцатке"
22:45 02 сен 2025.
Мобилизация не прекратится даже в случае прекращения огня с Россией
22:30 02 сен 2025.
Дональд Трамп "очень разочарован" Путиным
21:45 02 сен 2025.
Владимир Зеленский: Путин в Китае продолжает рассказывать свои басни
21:30 02 сен 2025.
В ОП объяснили, почему открыли выезд за границу для мужчин 18-22 лет
20:30 02 сен 2025.