
Для жінок і чоловіків кількість трудових годин для збереження здоров'я відрізняється.
Група вчених з Британії зі Школи здоров'я і суспільства, Центру бізнес-досліджень та факультету соціології Кембриджського університету визначила найбільш оптимальний час, який людина повинна витрачати на роботу.
До такого висновку медики прийшли опитавши близько 70 000 жителів Британії протягом дев'яти років з 2009 по 2018 роки. Протягом даного періоду учасникам довелося змінити кілька робіт, в результаті чого змінювалася і тривалість робочого дня. Дослідники фіксували зміни в самопочутті учасників. Особлива увага приділялася психологічному стану і проблемам сну.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Як показали результати експерименту, ризики для здоров'я у людей значно знижувалися, коли вони виходили на роботу після тривалої перерви (декрет, безробіття). У чоловіків відзначено зниження цих ризиків на 30%, якщо вони виконували оплачувану роботу протягом восьми годин на тиждень. Для жінок ця цифра склала 20 годин в тиждень.
Як вважають вчені, така кількість робочих годин сприяє збереженню почуття власної гідності людини і дає йому можливість спілкуватися з іншими людьми.
На думку фахівців, ці дані повинні будуть взяті до уваги за часів, коли машини з штучним інтелектом займуть частину робочих місць, що призведе до зростання безробіття. Експерти запропонували варіант двогодинного робочого дня, що дозволить людям відчувати себе "при справі" і мати достатню кількість вільного часу для занять особистим життям.
Фото: akchabar.kg
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Серед загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні був українець
20:45 04 вер 2025.
Володимир Зеленський розповів про бесіду з Дональдом Трампом
20:15 04 вер 2025.
У РФ бачать «тривожні ознаки» в економіці
19:55 04 вер 2025.
Російські окупанти завдали ракетного удару по Одеській області
19:30 04 вер 2025.
Є військова та політична пропозиція 35 лідерів, - Макрон
19:15 04 вер 2025.
Двоє підлітків хотіли влаштувати теракт у Львові
18:55 04 вер 2025.
26 країн готові відправити війська до України, - Макрон
18:30 04 вер 2025.
Боєць НГУ розстріляв поліцейських та двох жінок у Донецькій області
18:15 04 вер 2025.
На Волині чоловіки побили працівників ТЦК
17:55 04 вер 2025.
Скандальна голова МСЕК може вийти із СІЗО
17:30 04 вер 2025.