Фахівці попередили, що вживання кофеїну має бути збалансованим.
Вчені з Університету Франсіско де Віторії у складі наукового колективу виявили зв'язок між вживанням кофеїну та процесом окислення жирів. Результати дослідження опубліковані у журналі Nutrients.
Вчені проаналізували попередні дослідження на тему ролі кофеїну у розщепленні жирів. Загалом було розглянуто 182 документи, серед яких 157 наукових статей та 25 оглядових статей. З'ясувалося, що вживання кофеїну у різних формах стимулює симпатичну нервову систему. Завдяки її активності прискорюється серцебиття, розширюються бронхіальні проходи, посилюється перистальтика у стравоході, розширюються зіниці, підвищується потовиділення та кров'яний тиск.
Читайте також: Медики з'ясували, скільки філіжанок кави на день знижують ризик депресії
У дослідженні вивчалося вживання кави, енергетичних напоїв та кофеїну як добавки (таблетки).
Кофеїн збільшує вивільнення жирних кислот та покращує ліполіз. Це метаболічний процес розщеплення жирів на їх жирні кислоти, що сприяють зниженню ваги.
Зазначається, що вживання кофеїну має бути збалансованим. Ця речовина може завдати шкоди людям з високим кров'яним тиском і спровокувати безсоння.
Фото: Depositphotos
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики з'ясували, від якого небезпечного захворювання захищає кава
Олена КовальНовини
РФ тестує в Україні ракети для Північної Кореї
04:40 02 тра 2024.
СБУ затримала банду «чорних зброярів»
02:20 02 тра 2024.
У канадському парламенті сталася словесна бійка
00:45 02 тра 2024.
Вчені навчилися змінювати групу крові людини
23:45 01 тра 2024.
Технічні працівники кінофестивалю в Каннах погрожують його зірвати
23:20 01 тра 2024.
Російській soft power поставили заслін
22:45 01 тра 2024.
Про нові санкції щодо росії оголосив Мінфін США
22:30 01 тра 2024.
Росія порушила Конвенцію про заборону хімічної зброї
22:15 01 тра 2024.
Мобільні телефони потрапили до зони ризику
21:45 01 тра 2024.
Україна готує сім нових двосторонніх угод безпеки
21:30 01 тра 2024.