Такі люди схильні до високого рівня стресу.
Багато людей часто скаржаться на болі в області шиї. В ході дослідження з'ясувалося, що люди, які постійно відчувають біль в шиї, також мають проблеми зі сном і рідше приділяють увагу фізичній активності. Крім того, такі люди схильні до високого рівня стресу, пов'язаного з професійною діяльністю. Дана обставина підвищує ризик розвитку депресії і тривоги.
Вчені прийшли до висновку, що саме нестабільний психологічний стан і є причиною болю в шиї. Таким чином, використання «ергономічних» пристосувань при сидячій роботі навряд чи якось вплине на фізичний стан людини.
Медики дали іншу рекомендацію: стежити за рівнем стресу, не допускати нервових зривів, приділяти увагу фізичним навантаженням. Крім того, болю в шиї можна запобігти, якщо при роботі за комп'ютером частіше робити перерви для «фізкультхвилинки».
Фото: Pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Військові навчання проведуть у Києві
12:15 06 тра 2024.
Путін знову загрожує «ядерною палицею»
11:55 06 тра 2024.
Фінляндія готується до війни з Росією
11:30 06 тра 2024.
Шмигаль прокоментував введення західних військ в Україну
11:15 06 тра 2024.
Окупанти готують війська для наступу на Харків, - ISW
10:55 06 тра 2024.
Ворожий дрон пошкодив ЛЕП на Дніпропетровщині
10:45 06 тра 2024.
Як уникнути укусів кліщів і правильно видалити комаху, пояснив лікар
10:30 06 тра 2024.
Окупанти вдарили КАБами по Харківщині
10:15 06 тра 2024.
У Чернігові стався вибух у банку
09:55 06 тра 2024.
Окупанти пошкодили об'єкт «Укренерго»
09:30 06 тра 2024.
Сили ППО знищили майже всі ворожі дрони-камікадзе
09:15 06 тра 2024.