Не рекомендується вживати більше трьох склянок напою на добу.
Прийнято вважати, що свіжовичавлений сік є одним з найкорисніших напоїв для здоров'я. Однак медики встановили, що у великій кількості він провокує порушення роботи серцево-судинної системи. Вчені не рекомендують вживати в добу більше трьох склянок соку.
Фахівці провели відповідний експеримент. Добровольці повинні були щодня випивати не менше трьох склянок свіжого соку. Після цього ризик зіткнутися з захворюваннями серцево-судинної системи збільшився на цілих 150%. Як виявилося, найбільшої шкоди було завдано учасникам старше 45 років.
З'ясувалося, що вся справа в глюкозі, яку містять фрукти. Через це значно підвищується добова норма споживання цукру. При цьому важливо, що за добу учасники досліду вживали інші продукти з високим вмістом цукру. Медики відзначили, що різкі скачки цукру в крові завдають великої шкоди серцю.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
ЗСУ вийшли з ще одного села біля Вовчанська
20:00 18 тра 2024.
Небезпечні для людей наслідки сонячних бурь назвали вчені
19:30 18 тра 2024.
Останні дні Помпеї Parimatch, або Кримінальна епопея Мельничука – Кліщара: третину холдингу хочуть отримати люди з кримінальним минулим
18:55 18 тра 2024.
Українські далекобійники перекрили трасу Київ – Одеса у двох областях
17:10 18 тра 2024.
Яким буде літо-2024 в Україні – прогноз метеоролога
16:35 18 тра 2024.
Окупанти пекельно штурмують у районі Кринок на Запоріжчині
16:10 18 тра 2024.
У Хорватії розпочав роботу новообраний парламент, спікером обрано Гордана Яндроковича, який підтримує Україну
15:35 18 тра 2024.
Українців попередили про штрафи навіть після добровільної явки до ТЦК
15:00 18 тра 2024.