Дієтологи розповіли, як потрібно харчуватися при сечокам'яній хворобі

Щоб протистояти сечокам'яній хворобі, потрібно в тому числі дотримуватися правильного раціону харчування. Рекомендації по відповідній дієті озвучила дієтолог Марія Малишева.

Експерт зазначила, що призначати лікування при цій хворобі повинен виключно лікар. При цьому під час складання раціону важливо враховувати види каменів, що утворилися в нирках, оскільки і терапія в такому випадку може відрізнятися. Наприклад, уратні камені формуються при надмірному споживанні м'яса, різних субпродуктів, оселедця, аналогічний ефект можуть викликати гриби, какао, малина і т.д. Виводити їх можна, якщо додати в меню страви з великою кількістю в складі магнію, цинку, а також вітамінів A і B. Знайти зазначені мікроелементи можна в крупах, фруктах і ягодах, овочах. Корисними стануть вода з лимоном і свіжовичавлений сік.

Наявність оксалатних каменів у індивіда здатні провокувати редис, шпинат, петрушка і навіть селера. Щоб боротися з сечокам'яною хворобою, краще згадані продукти замінити морськими видами риби, рисом, висівками або гречкою.

Зустрічатися в нирках можуть і фосфатні камені. Формуються вони переважно в лужному середовищі через надлишок в раціоні риби, ікри, сухого молока і т.д.

Фото: Рixabay

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.