
Сон на лівому боці виявився кориснішим, ніж на правому.
Багато досліджень показують, для того, щоб сон приносив максимум користі для здоров'я, необхідно вибирати правильне положення тіла. Ліва сторона - прекрасно підходить для спокійного і безтурботного сну.
На то є маса причин. Саме на лівій стороні людина полегшує виведення зі свого організму безлічі токсичних речовин. Це ж прекрасно відображається і на травній системі.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Перебуваючи в такому положенні, наприклад, підшлункова залоза знаходиться в своєму природному стані. Завдяки цьому виробляються певні ферменти, які розщеплюють в організмі їжу, жири, а також сприяють поліпшенню травлення.
Сон на лівому боці позитивно впливає на роботу серця. Це дуже корисно і для майбутніх матерів. Таким чином поліпшується приплив крові до органу, що дозволить уникнути безлічі проблем в майбутньому.
Досягнувши певного розміру, плід починає сильно тиснути на органи черевної порожнини. Вибравши правильне положення тіла, жінка послабить навантаження на печінку і нирки.
Кожна людина не може відповідати за свої дії під час сну. Щоб отримувати максимум користі для здоров'я, необхідно засипати на лівій стороні.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти знову атакували припортову інфраструктуру на Одещині
10:30 02 вер 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
10:15 02 вер 2025.
У Сумах виникла масштабна пожежа після російської атаки
09:55 02 вер 2025.
Окупанти завдали удару по Київщині, є жертви
09:30 02 вер 2025.
Сили ППО знищили понад 100 ворожих дронів цієї ночі
09:15 02 вер 2025.
Кіану Рівз відзначає сьогодні свій день народження
07:20 02 вер 2025.
Підозрюваний у вбивстві Андрія Парубія зізнався у злочині
06:45 02 вер 2025.
У київському Будинку вчителя знайшли автентичні елементи
04:40 02 вер 2025.
Схему розкрадання мільйонів гривень виявили у «Київводоканалі»
02:20 02 вер 2025.
США можуть запровадити нові санкції проти РФ
23:15 01 вер 2025.
Ультраправі та ультраліві побачили шанс переформатувати французьку владу
22:45 01 вер 2025.