Вчені назвали три фактори, від яких залежить пам'ять людини

Група американських вчених провела дослідження в галузі збереження пам'яті та її концентрації. Для цього важливі три основні чинники: сон, настрій і вік людини. 

Фахівці поставили перед собою мету - встановити фактори, які впливають на пам'ять людини, як в позитивному, так і негативному аспекті.

Вчені з Каліфорнійського університету розділили експеримент на дві частини. У першій взяли участь 110 студентів, які вказали в анкеті про якість сну і стан настрою (включаючи депресію). Для другої частини були набрані випадкові люди у віці від 22 до 77 років, які відповіли на ті ж самі питання. 

Після опитування всіх учасників дослідження протестували на предмет оцінки робочої пам'яті. Отримавши всі результати, вчені їх проаналізували і прийшли до висновку, що підвищення віку негативно впливає на пам'ять, як і погана якість сну. Емоційний настрій виявився в нейтральному діапазоні, оскільки має і негативну, і позитивну сторону.

Читайте також: Лікарі назвали «чорний список» продуктів, для тих кому за п'ятдесят

Фахівці заявили, що емоційна пам'ять є найсильнішою, яка зберігається на підкірці мозку на довгі роки. В результаті дослідження було встановлено, що всі три фактори: сон, настрій і вік, формують людську пам'ять.

Фото: vrach365

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Вчені попередили про небезпеку світлового забруднення