Фахівці рекомендують вибирати продукт в сотах.
Сьогодні, 14 серпня православні віруючі святкують Винесення чесних древ Животворящого Хреста Господнього - Перший або Медовий Спас.
У зв'язку зі святом медики дали рекомендації, як правильно їсти ласощі, щоб не нашкодити здоров'ю і отримати максимальний ефект для організму.
Олексій Буєверов, доктор медичних наук, заявив, користь меду дещо перебільшена. Продукт є дуже калорійним з високим вмістом вуглеводів, а тому сприяє ожирінню. Як джерело антиоксидантів людям потрібно з'їдати не більше двох столових ложок в день, а крім того, бажано після їжі проявляти фізичну активність. В такому випадку відбудеться антиокислювальний процес в організмі.
Лікар-дієтолог Олена Тихомирова до цього додала, чай з медом не є лікарським засобом, так як в гарячій воді всі його корисні властивості пропадають. Такий напій можна розглядати, як якесь заохочення хворому, адже в старовину інших солодощів не існувало, але краще вибирати продукт в сотах, так як це гарантує його натуральне походження. Проте, є і протипоказання.
Від вживання меду повинні утриматися люди, які мають алергію на бджолину отруту і квіти. Крім цього потрібно помірно вживати алкоголь в поєднанні з медом, в тому числі і медовуху. Це може спровокувати жирові зміни в печінці і в підсумку привести до цирозу.
Фото: minsknews.by
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
На Дніпропетровщині засудили банду «волонтерів»
02:20 11 тра 2024.
Штучний інтелект навчився брехати
00:45 11 тра 2024.
У США не очікують від росії серйозних проривів у Харківській області
23:20 10 тра 2024.
Джастін Бібер стане батьком
22:45 10 тра 2024.
США продовжують стримування Китаю
22:30 10 тра 2024.
У НАТО спрогнозували найближчу військову ситуацію в Європі
22:15 10 тра 2024.
У Ташкенті відбувся III Міжнародний інвестиційний форум за участю представників України
21:45 10 тра 2024.
Яка погода чекає на українців на вихідних, розповіла синоптик
21:15 10 тра 2024.
Легендарний рок-музикант, що страждає від деменції, взятий під опіку
20:45 10 тра 2024.
В Україну надійде нова партія військової допомоги від США
20:30 10 тра 2024.