Медики назвали два фактори, які збільшують ризик ранньої смерті на 87 відсотків

Згідно з дослідженням Всесвітньої організації охорони здоров'я, проведеного Крістофером Мюрреєм з Вашингтонського університету, є чотири чинники: неправильне харчування, високий кров'яний тиск, ожиріння і вживання тютюну, які є основними причинами ранньої смерті.

Нове дослідження показало, що два інших фактори в сукупності можуть значно збільшити ризик ранньої смерті людини про них розповіли фахівці, пише Eat This, Not That!.

Читайте також: Медики назвали два простих способи, як знизити ризик діабету

Згідно з великим дослідженням, проведеним Північно-Західним університетом в Чикаго і Суррейскім університетом в Сполученому Королівстві і опублікованому у випуску журналу Journal of Sleep Research, за участю понад півмільйона людей, поганий сон і діабет - переважно 2-го типу-збільшують ризик ранньої смерті людини на цілих 87%. Люди з діабетом, у яких не було проблем зі сном, були всього на 12% більше схильні до передчасної смерті.

«Якщо у вас немає діабету, порушення сну і раніше пов'язані з підвищеним ризиком смерті, але у людей з діабетом він вище», - говорить автор дослідження Крістен Кнутсон, доцент кафедри неврології та профілактичної медицини Медичної школи ім. Файнберга Північно-Західного університету.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Названо пряний напій, який подовжує життя і знижує ризик небезпечних хвороб