Кілограми повернуться разом з раком - вчені.
Відмова від вуглеводів на користь білків і жирів порушує роботу всіх органів і імунної системи, що іноді призводить до трагедії, нагадують вчені. У боротьбі із зайвою вагою важливо не нашкодити організму, тому перед будь-якою дієтою варто спочатку з'ясувати стан організму. Розпад жирових клітин токсичний і може викликати онкологію.
Найпопулярнішими способами схуднути вважаються низьковуглеводні дієти. Вони ж і найнебезпечніші для здоров'я, з'ясували китайські медики в ході 20-річного експерименту. Надлишок білка і жирів в організмі на тлі дефіциту вуглеводу дуже шкідливий. Відмова від вуглеводів дійсно сприяє зменшенню маси тіла, але порушує роботу серцево-судинної системи, і може викликати миготливу аритмію, інсульт і зупинку серця.
Читайте також: Вчені навчилися діагностувати рак за запахом
Найбільш небезпечні дієти, на думку експертів, кремлівська, президентська, кетодіета, палеодіета і дієта доктора Аткінса. Велика кількість білка або жиру дає відчуття ситості, але в процесі розпаду жирових клітин через відсутність вуглеводів утворюються токсини, які отруюють клітини мозку, порушують провідність нервових закінчень і сигнал може не дійти до серця.
Крім цього, надлишок жиру і білка можуть збільшити рівень холестерину в рази. Через це в судинах з'являться «бляшки» і доступ крові до внутрішніх органів буде утруднений. Що з цього вийде, можна дізнатися, провівши простий експеримент. Досить перетиснути кінцівку на кілька секунд і вона посиніє, якщо не відпускати досить довго - почнеться відмирання тканин. Те ж саме відбувається і з внутрішніми органами.
Наслідки різкого схуднення передбачити завжди складно, але навіть у молодих людей існує ймовірність, що втрачені кілограми повернуться разом з раком або іншою серйозною проблемою. Без жиру шкіра втратить еластичність, нігті і волосся втратять блиск і стануть випадати, порушення гормонального балансу може позначитися на потенції і зробити жінку безплідною, тому що більшості корисних речовин і вітамінів потрібен жир, щоб розчинитися і принести організму користь.
Фото: kineziolog.si
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Дієтологи розповіли, яких продуктів варто уникати тим, хто худне
Олена КовальНовини
Мешканцям Харкова обіцяють повернути світло в будинки
04:40 11 тра 2024.
На Дніпропетровщині засудили банду «волонтерів»
02:20 11 тра 2024.
Штучний інтелект навчився брехати
00:45 11 тра 2024.
У США не очікують від росії серйозних проривів у Харківській області
23:20 10 тра 2024.
Джастін Бібер стане батьком
22:45 10 тра 2024.
США продовжують стримування Китаю
22:30 10 тра 2024.
У НАТО спрогнозували найближчу військову ситуацію в Європі
22:15 10 тра 2024.
У Ташкенті відбувся III Міжнародний інвестиційний форум за участю представників України
21:45 10 тра 2024.
Яка погода чекає на українців на вихідних, розповіла синоптик
21:15 10 тра 2024.