Ласощі є джерелом корисних мікроелементів.
Експерти зібрали воєдино дослідження вчених з різних країн. Виконана робота допомогла виділити вісім фактів про користь шоколаду.
Шоколад, що містить антиоксидант флавоноїди, допомагає краще засвоювати кисень. Речовина підвищує рівень нітритів в організмі, сприяючи розвитку витривалості. Ласощі є джерелом корисних мікроелементів і мінералів: цинку, магнію, заліза, кальцію.
Німецькі вчені радять вживати темний шоколад, який блокує ультрафіолетові промені і захищає шкіру. Продукт підвищує настрій і запобігає ризику випробувати стрес. Австралійські експерти говорять про користь ласощів для роботи мозку, пам'яті, концентрації.
Щоденне вживання саме чорного шоколаду знижує ризик отримати серцевий напад. Теобромін, що входить до складу продукту, допомагає підтримувати нормальний тиск.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Помер відомий художник-абстракціоніст
20:45 06 тра 2024.
Єврокомісія пропонує вдарити по важливому джерелу доходів Росії
20:30 06 тра 2024.
Еммануель Макрон вкотре здивував
20:15 06 тра 2024.
Стало відомо, коли Рада ухвалить нові штрафи за ухилення від мобілізації
19:55 06 тра 2024.
Україна вже отримала ракети до Patriot, - Іспанія
19:30 06 тра 2024.
Окупанти завдали удару по Костянтинівці
19:15 06 тра 2024.
Зеленський повів переговори з прем'єр-міністром Естонії
18:55 06 тра 2024.
РФ пригрозила ударами по військових об'єктах Великобританії в Україні
18:30 06 тра 2024.
Жителям Кропивницького дали рекомендації через НП
18:15 06 тра 2024.
Італія готує новий пакет допомоги для України
17:55 06 тра 2024.