Щоденне споживання оцту може бути корисним для запобігання метаболічного синдрому.
Про ефективність в боротьбі з надлишковою вагою такого продукту як яблучний оцет розповіли експерти.
У раніше проведених на тваринах дослідженнях вчені з'ясували, що оцтова кислота сприяє пригніченню накопичення жиру в організмі. Японські дослідники, грунтуючись на цих результатах, зайнялися вивченням впливу на зниження жирової маси у огрядних людей прийому оцту, повідомляє Express.
Читайте також: Названо популярні продукти, які заважають схуднути
Так, учасників розділили на три групи випадковим чином:
- з однаковою масою тіла;
- з однаковим індексом маси тіла (ІМТ);
- з однаковою окружністю талії.
Протягом 12 тижнів лікування випробовувані з кожної групи брали 500 мілілітрів напою щодня, без оцту або містить або 15, або 30 мілілітрів оцту.
Відзначається, що маса тіла, ІМТ, площа вісцерального жиру, окружність талії, а також рівні тригліцеридів в сироватці фіксувалися значно нижчі в обох групах, учасники з яких брали оцет, ніж в групі плацебо.
"Не дивлячись на те, що яблучний оцет широко використовується, його не слід розглядати як швидкий засіб або ліки, коли справа стосується вашого здоров'я. Замість цього його слід поєднувати з живильною дієтою і здоровим способом життя, щоб дійсно побачити результати і максимальну користь яблучного оцту» -попередив дієтолог доктор Джош Екс.
«Щоденне споживання оцту може бути корисним для запобігання метаболічного синдрому за рахунок зниження ожиріння», - уклали автори роботи.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Вчені назвали простий спосіб схуднення
Олена КовальНовини
Зеленський звільнив посла у Кувейті
16:30 30 кві 2024.
У ТЦК пояснили масове викрадення водіїв вантажівок
16:15 30 кві 2024.
Уламки зруйнованого росіянами літака АН-225 «Мрія» перетворилися на прикраси в благодійній колекції «оМРІЯна помста»
16:00 30 кві 2024.
Україна не буде примусово повертати чоловіків з-за кордону
15:55 30 кві 2024.
У Харкові бізнес звільнили від податків
15:45 30 кві 2024.
Стародавні камені розкрили секрет магнітного поля Землі
15:31 30 кві 2024.
Британська розвідка оцінила значення удару по російській авіабазі
15:15 30 кві 2024.
Просування окупантів під Авдіївкою зупинилося
14:55 30 кві 2024.
Медики розвіяли міф про шкоду плоскостопості
14:45 30 кві 2024.
Стало відомо, як контролюють виділені Україні гроші
14:15 30 кві 2024.