Лікарі знайшли спосіб, як позбавитись від головного болю без ліків

Фахівці знайшли причину частих головних болів. За їх словами правильне харчування, яке сприяє нормалізації ваги, допоможе позбутися від мігрені і ряду інших проблем.

Медики не раз відзначали, що велика кількість ліків, які людина приймає протягом життя, негативно позначається на здоров'ї і здатна привести до різних проблем. Крім того, люди швидко звикають до таблеткок. Однак медики з'ясували, що іноді можна обійтися без ліків.

Читайте також: Вчені виправдали сало

Це стосується головних болів, які є частими супутниками життя багатьох людей. Цьому сприяє, в тому числі щоденний стрес. Вчені з'ясували, що є прямий зв'язок між головним болем і зайвими кілограмами. Тому експерти впевнені, щоб назавжди забути про мігрені, потрібно скинути вагу.

Група зарубіжних вчених провела дослідження і встановила, що частота мігрені зменшувалася у міру зменшення маси тіла. Для наукової роботи були використані дані 473 пацієнтів. Примітно, що працює і зворотна залежність. Крім того, ця тенденція помічена як у дорослих, так і у дітей. Крім головного болю, схуднення сприяє зменшенню ризику появи і розвитку цукрового діабету, вірусних і серцевих хвороб та інсульту.

Однак фахівці відзначають, що цей засіб працює тільки за умови, що схуднення необхідно. Якщо вага в межах норми, слід проконсультуватися з фахівцем, щоб з'ясувати справжні причини.

Фото: argosy.com.br

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Дієтологи розповіли, яких продуктів варто уникати тим, хто худне