Лікарі назвали головну ознаку дефіциту вітаміну С

Британські вчені з Національної служби охорони здоров'я назвали одну з основних ознак, що вказують на нестачу вітаміну С в організмі. 

Виявилося, що про дефіцит цього вітаміну можна зрозуміти по довго загоюваним ранам і саднам. Відзначається, що вітамін С відіграє дуже важливу роль у відновленні і загоєнні тканин в організмі людини. Таким чином, якщо цього вітаміну недостатньо, то навіть легкі травми можуть гоїтися довгий час. За словами медиків, звичайний синець може не проходити протягом одного-півтора місяця. 

Дефіцит вітаміну С може спровокувати появу зайвої ваги, хронічну втому і поганий настрій, який переростає в депресію. У людини починає падати імунітет, що іноді призводить до утворення кровоточивих ран. 

За словами лікарів, найчастіше нестача вітаміну С спостерігається у тих, хто неправильно харчується, зловживає алкогольними напоями та палить. Також ця проблема характерна для людей, які страждають від анорексії і психічних захворюваннь.

Фото: MOTA

Читайте також: Названий вітамін, який забезпечує гарний настрій

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Вчені розробили унікальну систему діагностики імунітету